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煮綠豆不必用到壓力鍋(我也不喜歡用壓力鍋);而且,讓綠豆殼浮在上面也是不正確的。
請先煮一小鍋糖水.....(砂糖、冰糖或者是黑糖都可以;黑糖有礦物質比較營養)備用。
綠豆.....則是用電鍋,像煮飯一樣的計算方法(外鍋的水放一杯),然後將它煮成乾的綠豆,像米飯一樣,煮好之後再倒入糖水中煮開就可以熄火。
用電鍋煮的好處是不用等。
這種煮法,煮出來的綠豆會 外Q內鬆,口感一流;紅豆湯也可以這樣煮唷!
方便又好吃,趕快去煮一鍋真正可以令人感動的綠豆湯吧!
不過,任何種子類的要煮之前都應該泡水,因為種子的使命是「傳宗接代」,在它抽芽之前為了保護命根子都會有一定的「毒性」,以避免被大量吃掉。
泡了水(1~2個小時),它內部的生長酵素會啟動(沒泡水之前,其酵素都在睡覺),也會把毒性釋放掉, 所以泡種子的水要倒掉,這樣吃才是營養又健康!
現代人為了求快都不泡種子了,還是老祖母的時代比較聰明。
[貼心小語]
回家後,馬上進行實驗.....
煮綠豆湯,天啊!只能用「完美」來形容,不僅快速而且溫和,綠豆殘渣沒有噴得鍋內到處都是,也沒有綠豆殼浮在湯的表面。
好吃.....真的好好吃,應該可以省下不少瓦斯費呢!
~這是朋友用力推薦的~
請先煮一小鍋糖水.....(砂糖、冰糖或者是黑糖都可以;黑糖有礦物質比較營養)備用。
綠豆.....則是用電鍋,像煮飯一樣的計算方法(外鍋的水放一杯),然後將它煮成乾的綠豆,像米飯一樣,煮好之後再倒入糖水中煮開就可以熄火。
用電鍋煮的好處是不用等。
這種煮法,煮出來的綠豆會 外Q內鬆,口感一流;紅豆湯也可以這樣煮唷!
方便又好吃,趕快去煮一鍋真正可以令人感動的綠豆湯吧!
不過,任何種子類的要煮之前都應該泡水,因為種子的使命是「傳宗接代」,在它抽芽之前為了保護命根子都會有一定的「毒性」,以避免被大量吃掉。
泡了水(1~2個小時),它內部的生長酵素會啟動(沒泡水之前,其酵素都在睡覺),也會把毒性釋放掉, 所以泡種子的水要倒掉,這樣吃才是營養又健康!
現代人為了求快都不泡種子了,還是老祖母的時代比較聰明。
[貼心小語]
回家後,馬上進行實驗.....
煮綠豆湯,天啊!只能用「完美」來形容,不僅快速而且溫和,綠豆殘渣沒有噴得鍋內到處都是,也沒有綠豆殼浮在湯的表面。
好吃.....真的好好吃,應該可以省下不少瓦斯費呢!
~這是朋友用力推薦的~
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